PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

Il corso offre ai futuri genitori un’occasione di confronto e di scambio insieme ad altre coppie, sull’esperienza dell’attesa e del parto, dell’allattamento e delle prime cure del neonato, grazie agli interventi coordinati di quattro esperte: 

• Dott.ssa Rossella Arnone Specialista in Ostetricia e Ginecologia – Fisiopatologia della Riproduzione Umana.
• Silvia Servadei, ostetrica - consulente allattamento IBCLC - esperta in riabilitazione e rieducazione del pavimento pelvico.
• Annarita Anselmi osteopata - massofisioterapista - scienze motorie.
• Arianna Melis - psicologa - iscritta alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.

Gli incontri si svolgeranno  tutti i venerdì a partire  dal 12 febbraio 2021 dalle 18,00 alle 19,30 in presenza presso i locali dello Spine Center – Via della Liberazione 5  -  Bologna-  o da remoto tramite piattaforma WEB  per chi non potrà assistere in diretta a uno o più incontri! Queste le proposte:

I cambiamenti posturali della donna in gravidanza - 12 febbraio 2021 -
L’aumento della pancia predispone la donna ad una reazione posturale diversa nei tre trimestri della gravidanza: riconoscere i segni e i sintomi fisiologici e quelli afisiologici di ciascun periodo diventa indispensabile.  Vivere bene il corpo che cambia.
Conduce Annarita Anselmi

L'allattamento, il nutrimento essenziale per i nostri cuccioli - 19 febbraio 2021 -
L'importanza dell'allattamento al seno: come iniziare bene, il latte e i suoi fattori protettivi, il neonato e i suoi bisogni.
Conduce Silvia Servadei

Fisiologia della gravidanza  - 26 febbraio 2021 -
La gravidanza Fisiologica: come cambia il corpo della futura mamma.  Salutogenesi della gravidanza: movimento, dieta, piccoli consigli. Perché fidarsi del proprio corpo. Ne parliamo insieme. Spazio a dubbi e paure.
Conduce  Dott.ssa Rossella Arnone

Verso la nascita - 5 marzo 2021 -
Nascere è un percorso composto da diverse fasi: iniziamo coi i prodromi di travaglio per capire quali sono i cambiamenti che avvengono nella mamma e nel suo bambino. Affrontiamo l'esperienza del dolore come guida: scopriamo insieme le sue funzioni e come gestirlo.
Conduce Silvia Servadei

Aspettare un bambino - 12 marzo 2021 -
Gli aspetti psicologici della gravidanza.  Accettare il corpo che cambia, accettare la sensibilità e le emozioni che ci attraversano. Esercitazione pratica: il respiro nella gestione dello stress.
Conduce Arianna Melis

Il travaglio e la nascita - 19 marzo 2021 -
Gli ormoni continuano il percorso verso la nascita. L'ossitocina è un ormone timido; quali sono i canali per farla ben funzionare?
Analgesia farmacologica o non farmacologica, quali sono i mei bisogni?
Conduce Silvia Servadei.

Benessere psicologico in gravidanza - 26 marzo 2021 -
Ansia, Baby Blues e Depressine post partum. Conoscere, riconoscere e prevenire. EsercitazioneAnsia, Baby Blues e Depressine post partum. Conoscere, riconoscere e prevenire. Esercitazionepratica: esercizi per la gestione dello stress.
Conduce Arianna Melis

Esercizi antalgici in gravidanza - 02 aprile 2021 -
Parte pratica: Verranno spiegati esercizi antalgici e posture per la regione lombare. Esercizi di allungamento che aiutano a ricercare spazio all’interno del corpo e che danno agio durante il periodo della gravidanza. Particolare attenzione verrà posta nell’esecuzione adeguata degli atti di respirazione che favoriscono una maggiore compliance tra i diaframmi del corpo. L’importanza della presenza e del rilassamento.
Conduce Annarita Anselmi

Costo Euro 200,00  nr. 8 incontri in presenza.

Costo Euro 140,00 nr. 8 incontri da remoto su piattaforma WEB.

Costo Euro 30,00 per un solo incontro

 

Movimento in gravidanza

Il percorso di accompagnamento alla nascita verrà ampliato con possibilità di incontri collettivi o individuali in palestra a scelta del partecipante dopo il quarto mese di gestazione.

Corso collettivo pre parto in palestra o in modalità Webinar, che comprenderà. es di allungamento, antalgici posturali, di mobilità,  con particolare attenzione alla respirazione e che mirino al relax ed alla presenza psico fisica . La frequenza sarà monosettimanale: i  lunedì dalle 18.00 alle 19.00.
(conduce  Annarita Anselmi).

Corso individuale   pre parto in palestra attrezzata per un approccio singolo e personalizzato per ogni frequentante , su appuntamento diretto con l’ operatore  sempre presso lo Spine Center.
(conduce Martina Matteucci).

Referente del progetto : Anselmi Annarita  reperibile per info : Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Per ulteriori informazioni telefonare in segreteria allo Spine Center 051 09 52 375.