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Allungamento del diaframma e flessibilità della colonna vertebrale

allungamento del diaframma

articolo a cura: Colonna S, Pacelli F, Gusella A Il diaframma è riconosciuto come il muscolo primario dell’inspirazione che svolge un ruolo importante nella respirazione e regolazione fisiologica del metabolismo. Esso è formato da un tendine centrale a forma di trifoglio che si unisce superiormente con il pericardio fibroso (vedi Diaframma: anatomia) . Le cavità addominale e toracica in cui l’azione diaframmata avviene sono coinvolte nella stabilità e controllo della postura del corpo. Diversi studi (Hodges , Gandevia 2000,  De Troyer et al. 2005)  hanno riscontrato una relazione tra l’attività del diaframma toracico e i muscoli intercostali con la funzione respiratoria e

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Diaframma Toracico e Postura

a cura di: Colonna S, Pacelli F Il diaframma è il muscolo principale dell’inspirazione. La cavità addominale e toracica su cui questo muscolo sono coinvolti nella stabilità del tronco e controllo posturale (Grillner et al. 1978; Cresswell et al. 1994). Altri muscoli respiratori agendo sul torace e sull'addome sono noti per eseguire una funzione posturale integrata con il loro ruolo respiratorio, ad esempio, l'attivazione dei muscoli intercostali umani che muovono e stabilizzano la gabbia toracica. Questa attività è modulata dalla respirazione (Rimmer et al. 1995). La contrazione dei muscoli addominali contribuisce alla stabilità tronco prima e durante il movimento degliContinua a leggere

Diaframma in differenti posture valutato con la RMN

Diaframma in differenti posture valutato con la RMN A cura di: Colonna S, Pacelli F, Casari A, Tarozzi R, Galvani M, Gusella A  Introduzione E’ incredibile come del muscolo diaframma, muscolo volontario più importante del nostro organismo, si conosca così poco. Abbiamo una buona conoscenza dell’anatomia, conosciamo poco della fisiologia, quindi della funzione e delle conseguenti disfunzioni, niente della terapia. Sulla funzione respiratoria del diaframma si conosce abbastanza, ma sulla funzione extra respiratoria di stabilizzatore della colonna vertebrale conosciamo poco. L’ampiezza di escursione del diaframma, misura all’apice, è di circa 27.3±10.2 mm (fig. 1) durante la respirazione corrente (tidal breathing),Continua a leggere

Il ruolo dello stretching diaframmatico sulla flessibilità del rachide e sulla escursione della gabbia toracica: quali novità? O meglio… quali conferme?

A cura di F. Pacelli, A. Gusella, S. Colonna STRETCHING DIAFRAMMATICO IN POSIZIONE SEDUTA Lo  studio di un gruppo di ricercatori spagnoli1,uscito pochi giorni fa, ha indagato gli effetti dello stretching del diaframma sulla catena miofasciale posteriore e sull'escursione della gabbia toracica in soggetti sani. González e colleghi dopo aver classicamente suddiviso i volontari in un gruppo sperimentale (43 soggetti), che riceveva il reale trattamento da posizione seduta per la durata di 5-7 minuti [vedi immagine], e in un gruppo placebo (37 soggetti), a cui veniva somministrata una seduta di ultrasuoni sul margine costale per la durata di 7 minuti, rilevaronoContinua a leggere